食品选购方面

1.购买预包装食品时，应仔细查看包装上标注的企业名称、产品规格、生产批号、保质期等信息是否齐全、清晰，是否在保质期内，包装是否完整无损、有无鼓包（涨袋、胖听）。

2、购买散装食品(食用农产品除外)时，不选购无标签标识、外观性状不正常、超过保质期的散装食品。不应徒手随意接触直接入口的散装食品。

3、购买冷藏冷冻食品还要到具备冷藏冷冻食品经营项目、储藏条件好、符合卫生要求的正规商场、超市和市场购买，网购食品或半成品更要注意查看卖家的食品经营许可证及经营项目、食品生产许可证、产品生产日期、保质期等信息。

4.要索取购货凭据或保留购物小票，以备维权所需。

5.建议大家尽量不购买进口冷链食品，确要购买的，在选购时，可以通过手机扫一扫“浙冷链”溯源码，查询该物品的“入境货物检验检疫证明”“核酸检测报告”“预防性消毒证明”等相关信息。同时鼓励消费者登记购买信息，便于追溯管理。

就餐用餐方面

1.选择到持有有效《食品经营许可证》或者《食品生产经营登记证》的餐饮服务单位就餐，不到无证小店和街边小摊就餐。

2. 选择疫情防控措施到位，清洁卫生的餐饮单位。注意个人卫生，保持安全距离；尽量缩短就餐时间；点餐要适量，拒绝铺张，避免浪费，践行“光盘”行动；提倡使用公筷、公勺，鼓励分餐制或打包带走。

3.禁止食用国家重点保护野生动物和其他陆生野生动物，包括人工繁育、人工饲养的陆生野生动物，以及有关法律禁止食用的其他野生动物；禁止以家畜家禽名义食用野生动物。

网络订餐方面

1.查看商家证照信息、菜品原材料、店铺评价，不要仅仅关注菜品评价，谨慎下单。

2、选择距离相对较近且可在短时间内送达的供餐单位订餐。收到膳食后切勿长时间存放，确保膳食能够在加工后2小时的安全时限内食用。  

3、在收到外卖送餐后，先检查餐食包装是否完好、清洁，所配送餐食是否与订购餐品一致；其次要当面查验餐食是否受到污染或出现变质，一旦发现餐食变质或受到污染，应当拒收。

4、一些高风险品种建议订餐时最好不要选择。比如冷菜，生食品种，如生鱼片、拌黄瓜、预拌色拉等;冷加工糕点，如含奶油糕点、提拉米苏、芝士蛋糕等，也是高风险品种。

食物储存方面

1、冰箱存储时生熟分开，避免交叉污染。鸡蛋、生肉、鱼等动物源生鲜食品宜。

2、冰箱不是万能的，里面的食物不宜储存较长时间，并注意定期清理过期、变质食品。冰箱内不要放得过满，否则会影响制冷效果。

3、未食用完的食品应该用保鲜膜密封，按存贮要求进行常温、冷藏或冷冻保存，再次食用前要检查有没有腐败变质，加热要彻底。

④储存用的容器需安全、无害且保持清洁，宜选择专门的食品用包装材料，如保鲜袋、保鲜膜。

科学饮食方面

1、大家聚餐时不要劝吃劝喝。幼童父母更要倍加注意，因为孩子的各项身体机能尚未发育完善（有的孩子还可能对特定食物过敏），不可乱喂、乱吃食物，避免引起身体不适。

2、临近假期结束时，为了避免节后综合征，应多喝清淡的杂粮粥，多吃炖煮焯拌的蔬菜，主食、肉类应适量减少，不吃或少吃零食，让胃肠和肝肾等器官得到充分休息。

节日期间，消费者发现食品安全违法行为或发生疑似食物中毒，及时拨打12345热线向市场监管部门投诉举报。